于觉民走进绍兴一中，给中学生讲“快乐排球”

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运动不仅能锻炼身体，还能培养快乐的生活方式。昨天下午，前国家女排主教练于觉民给中学排球运动员做了一个讲座，让每个人都能感受到排球带来的快乐。

下午4点，当于觉民走进绍兴第一中学体育馆时，女排女孩们简直不敢相信自己的眼睛。在电视上看过的于觉民来给他们上课。据了解，余觉民此行是应绍兴一中的邀请，在绍兴一中这个百年名校推广排球运动。

“排球传球技术非常重要。我们必须学会用平网球把球传到主要进攻位置。练习时，我们可以沿着球网传球来训练准确性。”正如他所说，于觉民邀请了四位著名的女子排球运动员来现场练习传球。“球有点高”，“去救球，注意调整……”在于觉民的指导下，球员从一开始只能传球三四次，然后一次传球12次！

“排球不仅是打‘手’，也是打‘脚’。移动灵活是必要的。这需要你足够果断地做出判断，及时做出决定，并很好地合作。”于觉民讲完后，他当场服了自己，让女孩们练习，并及时指出了不足之处。他还教女孩们如何练习网下传球，训练灵活性，并回答女孩们的问题。

俞觉民说，女生们基础好，接受能力强，平时多练习多配合会更好。下课后，女生们也拿出了自己的排球，于觉民一一签名并拍照。

"玉是如此的善良，没有一点架子."高中二年级三班的金燕琪告诉我，她第一次见到余时有点紧张，但在余的带领下，她突然进入状态。"他的训练方法很不一样，这让我受益匪浅，也很开心."高三(8)班的闫亮是绍兴一中的原班长。她已经学习排球9年了。她说，进入高三后，她的父母对打排球有些担心，但她告诉父母，打排球已经成为他们自己的减压。"它帮助我调整自己的状态，更好地进入学习."

边肖:钱峰首席实习生朱黄曦方静