如何发现乳腺增生？

最近，很多女性朋友拿到了医疗报告，向绍兴中医医院乳腺外科副主任赵萍求助:“医生，我发现了乳腺增生。我该怎么办？”“怎么会有乳房结节？它会变成癌症吗？我好害怕！”事实上，从青春期到更年期，各个年龄段的女性都可能出现乳腺增生，这给女性朋友带来了很多麻烦。

据赵平博士说，乳腺增生也常被称为小叶增生。育龄妇女的乳房会随着体内性激素水平的变化而周期性变化——发育和返老还童。如果这个过程是不平衡的，乳腺增生可能会形成。主要临床表现为乳房疼痛、结节或肿块，主要与患者的月经周期和情绪变化有关。

“单纯的乳腺增生不是一种疾病，而是乳腺的一种异常结构。大多数女性(大概95%)属于这种类型，基本上不用担心癌变。乳腺囊性增生可能变成恶性，但可能性很低。乳腺恶性肿瘤和乳腺良性病变，如纤维腺瘤、脂肪瘤、囊肿等。通常表现为结节和肿块，乳腺增生通常与乳腺肿瘤共存。”赵平说，因此，在被告知乳腺增生后，你必须去一个乳腺专家进一步检查，以消除乳腺肿瘤，特别是恶性肿瘤。您可以使用医生的身体检查、超声波、乳房x线摄影(乳房x线摄影)、乳房磁共振成像(磁共振成像)检查，如果必要，还可以对病变进行穿刺检查。

不过，赵平提醒说，乳腺增生是体内性激素失衡造成的，并建议女性朋友保持日常规律和健康饮食，注意乳房自查和定期体检。

赵平说，现代女性承受着来自工作和家庭的巨大压力，许多人无法正常工作和休息。然而，为了自己的健康，请改变熬夜的坏习惯，适当锻炼，学会减压，保持好心情。

其次，在健康饮食方面，请尽可能放弃高热量垃圾食品，不要盲目服用各种激素保健品和避孕药。

此外，乳房自我检查和定期体检也是必要的。要治疗乳腺小叶增生，最重要的是坚持定期检查，通常每6至12个月检查一次。

如果没有乳房疼痛、肿胀疼痛等不适。，不建议人工干预，只能进行随访。如果乳房疼痛和不适明显影响一个人的情绪、生活和工作，建议去乳房专科诊所进行治疗，如药物、针灸和理疗。然而，不建议去一些所谓的健康俱乐部进行乳房按摩，因为不适当的技术和努力可能损害乳房结构，更严重的是，按摩可能导致乳房恶性肿瘤的扩散。

边肖:潘陈秀珍文华