驱散迷雾，迎接雨水

我被烟雾困扰了一个多星期。现在，人们最想问的是什么时候会更亮？我担心这个愿望本周会降到0+以上，因为尽管今天烟雾弥漫的日子将会结束，但雨天即将来临，驱散了大雾，我们欢迎下雨。

据市气象台统计，从11月25日至昨天，我市连续9天出现大范围雾天，部分地区能见度小于100米，部分地区从11月30日至12月2日出现轻度至中度霾。让我们不要再纠结于是雾还是霾了，因为中央气象台说很多地方都是雾和霾的混合体，早上湿度高，能见度低，雾占主导地位。中午，雾消散了，但天空仍然是灰色的空，空气质量很差，也就是说，阴霾。气象学家说，雾和霾在生活中密切相关，纯雾只能在山里找到。

昨天，偶尔下毛毛雨。市气象台预测，冷空气的影响将在本周活跃，除了每日降水，气温将继续下降。这种冷空气体很危险，最低温度只有2℃。冬天似乎真的很快就要来了。

天气预报说，4日，受冷暖气流影响，该市有中雨和局部暴雨；从6月到7月，在强冷空气体的影响下，有一个明显的降温和增加风力的过程。据估计，8月至9月，日平均气温将下降8 ~ 9℃，最低气温将降至2 ~ 4℃，部分山区将降至0℃以下。寒冷的雨和刺骨的北风使人发抖，所以有必要及时加衣服。不要谈论秋裤，羽绒服也可以被翻出，否则你可能真的会被冻坏而感冒。

这个星期五是“大雪”的节气，但是绍兴现在还不是下大雪的时候，但是冬天可能就在这个时候。在大雪季节，室内和室外空气都非常干燥。除了喝大量的水，在这个时候吃一些蔬菜和水果也是必要的。随着天气变冷，患有心脑血管疾病、关节炎和消化系统疾病的患者应多注意寒冷和温暖，外出时应穿厚外套。当你感到不舒服时，你应该主动去医院检查。对于脑血管疾病患者来说，感冒很容易诱发脑血管疾病，所以保持头部温暖是非常重要的。此外，在这段时间里，你可以每天用温水洗脚，按摩和刺激脚部穴位。你每天可以走半个多小时，移动你的脚。

边肖:火星黄