有效的预防和治疗癌症，定期体检尤为重要，还要吸烟和饮酒，适度锻炼，合理

去年，我市户籍报告新增恶性肿瘤病例18700余例，男性发病率高于女性。这是昨天从有关部门获悉的。

4月15-21日是第24届全国癌症预防宣传周。昨天，我市癌症预防宣传周系列活动正式启动。上午，市卫生计生委主办、市防癌中心和市防癌协会承办的“大型免费门诊和健康咨询活动”走进龙洲花园小区。市人民医院、绍兴第二医院、市立医院等医院的肿瘤科医生当场为居民免费提供门诊，并开展抗癌康复宣传。

为进一步提高公众对肿瘤防治的认识，掌握肿瘤防治的相关知识，宣传周期间，绍兴市人民医院、绍兴市人民医院、绍兴市第二医院、绍兴市中心医院、上虞市人民医院、诸暨市人民医院、嵊州市人民医院、新昌县人民医院等8家医院将组织多学科肿瘤专家举办联合免费门诊。届时，包括胃肠外科、乳腺外科、肝胆外科、肛肠外科、肿瘤科、肿瘤放疗科和介入影像科在内的多名肿瘤学家将提供现场会诊。

根据最新数据，中国约有380.4万新发病例，229.6万人死于恶性肿瘤。平均每分钟有7人被诊断患有癌症，4人死于癌症。恶性肿瘤的发病率在40岁以后开始迅速增加，并在80岁达到高峰。男性发病率最高的前五位是肺癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌和食道癌。女性发病率最高的前五位是乳腺癌、肺癌、结肠直肠癌、甲状腺癌和胃癌。死亡率最高的是肺癌。但事实上，三分之一的癌症是可以预防的，关键是早期发现、早期诊断和早期治疗。

2017年，我市户籍报告恶性肿瘤新发病例18700余例，男性发病率高于女性，其中65-69岁年龄段恶性肿瘤数量占比例最高。自2011年以来，我市癌症病例数呈现明显上升趋势，但与前两年相比，去年的增长率有所下降。

“癌症治疗的效果与其发病时期有很大关系，因此定期体检尤为重要，尤其是在40岁以后。”市人民医院癌症中心主任、癌症预防中心常务副主任冯涛说。

以肺癌为例，晚期肺癌的5年生存率不到20%，但体检发现早期肺癌的5年生存率可达90%。肺癌是一种与生活方式密切相关的疾病。吸烟越多，吸烟时间越长，肺癌的发病率越高。因此，除常规体检外，建议常年吸烟且有癌症家族史的40岁以上高危人群每年做一次低剂量螺旋CT，及时掌握自己的情况。除了肺癌之外，乳腺癌、结肠直肠癌、肝癌、胃癌和其他恶性肿瘤都是可以通过相关成像检查早期检测的疾病。

在预防方面，应预防病因，减少外部不良因素造成的危害，同时改善生活方式，戒烟戒酒，适度锻炼，合理饮食。对于某些疾病，有必要控制高脂肪和高蛋白食物的摄入量。例如，乳腺癌和结肠直肠癌或多或少与高蛋白和高脂肪饮食有关。建议多吃蔬菜和粗纤维食品。

:王黄觉方静